为什么恋爱久了激情会慢慢消退?

网友提问：为什么恋爱久了激情会慢慢消退？

小编回答：爱情里的很多行为都有心理学解释。

心理学家斯滕伯格提出过爱情三角理论，把爱分成激情、亲密和承诺，恋爱初期荷尔蒙会带来强烈的吸引力，这就是激情，说白了，激情本身就是极不稳定的情绪体验，随着时间推移自然会降温。

激情消退不代表不爱了，而是关系进入了新阶段，这时候维系感情的接力棒就交给了亲密和承诺，你们通过沟通建立的信任感，以及为未来负责的决心，才是感情长久的底气。

想给感情保鲜可以试着打破生活惯性，比如像刚恋爱时那样精心策划约会，或者一起去挑战新事物，找回那种我们是一伙的同盟感，就能在平淡日子里重燃吸引力。