谈了几段恋爱,总结出来的一些经验
一开始冲得很猛，把全部期待都压上去。等到热情消退，才发现自己早就丢了底线、丢了朋友、丢了自己。最后只剩一句“我付出这么多，为什么还是这样”。
其实恋爱没那么复杂。我总结一些经验，你只需要想明白下面这几件事。
第一，先搞清楚自己要什么
不要等爱上对方了，才去想“他能接受我这样吗”。恋爱之前就得知道自己能忍什么、不能忍什么。比如撒谎不行，冷暴力不行，情绪失控不行。把这些写下来。不是拿来要求对方，而是提醒自己：一旦踩线，你就该走了。
底线不是用来谈判的。打破一次就会有第二次。你退一步，对方就会进一步。提前想好，也可以给自己做导引
第二，不要把恋爱当成救赎
很多人的痛苦，是因为把对方当成了安全感的来源。回消息慢了，你会慌。语气变了，你会乱。你把确定性的希望全押在一个人身上，但这世上没有什么确定性。
安全感只能自己给自己。你有一技之长，有朋友，有收入，有退路，你就不会害怕失去谁。
第三，接受一个事实：人是会变的
热恋时对方说的话，听听就好，别当真。不是他骗你，是那时候的情绪真的能让人说出平时说不出口的话。但情绪会退，热情会散。后来做不到，不是ta变了，是回到了正常状态。
你也在变。别拿现在的ta去和刚认识的ta比。别拿平淡期和热恋期比。比较只会让你痛苦。
第四，爱是交换，不是奉献
你提供情绪价值，他提供经济支撑。你照顾他的生活，他给你安全感。这不是算计，这是对等。一旦一方长期只付出得不到，或者只索取不付出，关系就会塌。
所以别做那个无限付出的人。讨好换不来爱，只会让你变成供养者。对方习惯了你的好，就不会再珍惜。
第五，不要把所有鸡蛋放一个篮子里，不要all in
恋爱再上头，也别丢掉朋友、家人、工作。你越是把全部注意力放在一个人身上，他就越觉得喘不过气，你也越容易因为一点小事就崩溃。
任何关系都不能ALL IN。留一些时间给自己，留一些关系给其他人。这样就算他走了，你还有别的支撑。
第六，永远相信你的感觉
如果你觉得哪里不对，那就是不对。别替他找理由，别劝自己“我想太多了”。不舒服的瞬间记下来，过段时间回头看，你会发现直觉几乎没有骗过你。
第七，选择比努力重要太多
别想着“慢慢改造他”。他刚认识你时什么样，以后只会变本加厉。你以为他能改，最后不过是你在替他找借口。把精力花在选对人上，而不是把错的人改对。
最后，记住一件事：恋爱是为了弥补缺失，不是为了没苦硬吃。
两个人在一起，应该比一个人更好。如果你发现自己越来越累、越来越不像自己，那就该停了。
别怕分手。分手只说一次，说了就别回头。
你对自己好一点，世界才会对你好。
