请以科学的姿态坠入情网:脑科学恋爱“指南”

2022年，很多人在等一部影片。

《爱在黎明破晓前》，《爱在日落黄昏时》，《爱在午夜降临前》，相同的男女主角，同一段爱情，每隔九年上映一部续集。导演将爱情的命运交给时间——十八年，是相伴，是遗憾，还是相伴之后仍然遗憾？谁能预料呢？

爱情，是一门时间的艺术。

因为，在大脑中，它是一系列事件，随时间推移，递序发生，左右着我们的情感体验。

01 多巴胺：缘，妙不可言

《爱在黎明破晓前》，是一个一见钟情的故事。

洋溢着青春的美好，偶遇的神秘，和坠入爱河的不可思议。

一切都是典型的多巴胺事件。

人类学家海伦·费希尔是这样定义爱情的：浪漫的爱情不仅仅是一种情绪或一系列情绪，爱情更像是一种来自心灵深处的驱动力，就像人类在饥渴难耐时需要获取食物一样，爱情用无法控制的欲望，驱使我们去获取另一种生死攸关的资源——伴侣。

大脑将爱情定义为关乎生存的重要事件，所以为爱情留了一个开关。一旦按钮被爱情启动，大脑的奖赏系统就会被激活。位于边缘系统的大脑奖赏中枢，会通过多巴胺的释放，制造妙不可言的幸福感——因为爱需要克服恐惧，去无限接近另一个陌生的个体，多巴胺是大脑给勇夫的重赏。

在多巴胺的鼓动下，在火车上偶遇的美国小伙杰西与法国姑娘赛琳娜做了一个大（疯）胆（狂）的决定——两个陌生的年轻人，在一个陌生的城市，边走边聊，用了整整一夜的时间。

被恋爱冲昏的头脑，不再是正常的大脑，杰西与赛琳娜丢掉的理智，获得的充沛的体力，和那一夜中剧烈起伏的情感体验，在精神学家看来，与双相情感障碍的症状非常相似。所以说，恋爱，是一场暂时的精神失常，并不夸张。

02 多巴胺与催产素：你是我的那杯茶

《爱在日落黄昏时》，是一个意难平的故事。

九年后，他们在巴黎再一次偶遇。杰西已为人夫、人父，并且成为畅销书作家；赛琳娜仍旧充满着理想主义者的激情，她读完了研究生，在职场上寻找着真正有意义的工作。

当谈起当年的错过，刻骨铭心的痛苦是难以掩饰的。

在欣悦感的产生中，爱情与毒品在大脑中使用的奖赏环路高度重合。从神经科学角度看，爱情非常类似多巴胺介导下的一种成瘾。所以，当爱而不得的时候，人所经历的纠结、落寞与伤痛，与毒品戒断的体验也高度相似。

九年里，除了痛苦，另外一个重要的情感就是思念——当再次见面时，浓厚的依恋淹没了彼此，在精神世界中，他们认定对方是此生唯一的另一半。

对于另一半的执着，是随时间推进，在爱情中发生的另外一个重要事件，神经科学称之为配对结合（pair bonding）。

在配对结合领域，最为专情的生物，不是人，而是著名的草原田鼠，它们坚守一夫一妻，一生一世，忠贞不渝。这种专情，吸引了社会学家和神经科学家的目光，人们希望在它们身上了解专情的秘密。

这秘密就是催产素和血管升压素。

催产素最早在母亲的大脑中被发现，在分娩与哺乳时大量释放，促进母亲对婴儿的依恋，是大自然用来激发母性的秘密武器。如果说催产素唤醒的是母亲的柔情，血管升压素唤醒的是为母则刚的斗志，母亲那些护犊心切的战斗，源于血管升压素的作用。

人们惊奇的发现，在母子之间创建依恋(attachment)的激素，也是忠贞的爱情的缔造者。

与其他不专情的啮齿类动物相比，催产素受体在草原田鼠的伏隔核和前额叶皮层分布更为密集。用药物干扰这些催产素受体的功能，或者用基因工程方法降低这些受体的表达量，会让原本坚贞的雌性田鼠，“出轨”陌生雄性。科学家将这些受体表达量增高后，她们对爱情的忠贞又得以重塑。说明催产素是“专情的荷尔蒙”。

催产素的神奇作用在人类中也得到了验证。实验人员给30名有配偶的男性鼻喷催产素，然后让他们面对一位颇具魅力的陌生女性。催产素能够使这些有妇之夫与艳遇之间保持更大的社交距离。

分别后的九年中，杰西与赛琳娜都没再能够再与他人建立真正的爱情关系，他们是彼此唯一的意难平。九年前的那个夜晚，多巴胺和催产素重塑了他们的大脑，爱情的神经环路似乎只为对方打开，弱水三千，只取一瓢。

03 当下分子：宁得一人心，白首不相离

（全文完）‍‍

参考文献：

1. 贪婪的多巴胺，中信出版社

2. The Neurobiology of Human Attachments.http://dx.doi.org/10.1016/j.tics.2016.11.007                                                                                                                                                                   

3.  The Science of Love: State of the Art. https://doi.org/10.1007/978-3-030-74046-7_16                                                                                                                                                                   

4.  The Neurobiology of Love and Pair Bonding from Human and Animal Perspectives. https://doi.org/10.3390/biology12060844                                                                                                                                                                  

5.  The Neural Mechanisms and Circuitry of the Pair Bond. https://doi.org/10.1038/ s41583-018-0072

6.  The Neurobiology of Pair Bonding. doi:10.1038/nn1327