谈两性心理:中年女性的“恋爱脑”
- 2026-05-28 21:31:18
谈两性心理:中年女性的“恋爱脑”5月份的第25天，是525心理日，取谐音“我爱我”。从关心他人到关注自我，这是社会的进步。 笔者日常案例集中在儿童心理方面。但其实儿童问题的症结是其家庭。 因此，偶尔也会接触到他们的父母。 有时，面对子女的问题，他们也会问我：为什么会这样，难道“我”牺牲的还不够多吗？ 在我眼中，他们除了是父母，也是一个人，一个普通的藏着七情六欲的女人或者男人。 考虑到男女角色的差异，今天我们来谈身为母亲的女性的困境。 我还记得，一个中年妈妈因为厌学的儿子来求助，不自觉间就说到了自己。 她说自己年轻时，很渴望轰轰烈烈、不同寻常的爱情，这些年受了很多感情上的苦。现在一个人带娃，个中滋味无人倾诉，一遇到心动的男子、尤其是年轻男子就会无法自拔。 
笔者看到一个网络词汇#Crush。大约翻译一下「#心动对象」指的是让人产生强烈好感或暗恋的对象，带有短暂而强烈的情感特质。 在青春化的表达和男性角色身上，当“心动”发生时，不管是自己的感受还是外界的眼光，这都是一个绝对美好的代言词。 然而，换到中年女性身上，中年女性感受到“心动”，就会自然演绎成缺少理性的“恋爱脑”，在社会群体的观念里，几乎是个被群嘲的话题。 压力不仅来自外界。 对于女性自己，羞耻感，也是女性上了点年纪后，再次遇到爱情时首先要面对的心理障碍。 
为什么羞耻？ 第一感觉是“上了年纪”，其次是“对不起孩子”，然后是“别人怎么看我”。 第一个是自我价值羞耻，第二个是家庭角色羞耻，第三个是社会角色羞耻。 这三个表面原因背后，都指向一个心理：不配得感。 于是，中年女性的内心最常出现的三种心理波澜是： OS1：我的容颜已逝，他真的会喜欢我吗？我配不上他的青春帅气。 OS2：我把时间、金钱、精力留个自己，孩子会怎样看我？我配不上一个好妈妈。 OS3：我的年近半百，本应清心寡欲，别人会怎么看我？我配不上爱情。 有人说，余生很贵，别聊不该聊的人，别动不该动的心。 这种评价固然有理性的一面。 但实事却是，不管怎样心理按摩，或者怎样理性选择，未被满足的需求都会导致——压抑。 所有被压抑的需求，都会用更狰狞的方式、扭曲地表达出来。 
当爱的需求被压抑住，女性自己会变得自卑、抑郁，长期处于能量低下的状态。 ——这是典型的自我攻击心理。 当一个母亲自己的情感需求被放逐不见，她会对自己的所有付出感到委屈。继而会将未被看见的部分，转化成对孩子的索取，这里面包括：成绩的要求、听话的回报、命令的服从。 ——这是引发儿童或青春期心理问题的主要原因之一。 当女性自己努力按照社会准则去做个甘于奉献、默默付出的“应该有的样子”，她甚至会不自觉地变成社会的“帮凶”。她会更大声的嘲笑、鄙视那些敢于“投入的爱一次”的女人们。只因为自己没有得到的爱而嫉妒。 ——这是自己变成自己厌恶的人的恶性循环的起点。 唯有尊重实事、尊重规律。 借用一首无名的词来表达笔者的想法，似乎更未贴切。 人生50尚轻狂， 借沧浪洗锋芒。 白发如霜， 醉眼看残阳。 不问红尘谁是客， 心可摘，月能抗。 这首近于苏轼《江城子·密州出猎》的豪放，又有辛弃疾“醉里挑灯看剑”的苍凉，但更添一分现代人的自我解嘲与浪漫。 ——愿你我都能，不论年龄，不负韶华，不负春光。
不配得爱的母亲，有多痛？
极度渴爱的羞耻，来自哪？
未被满足的需求，去哪儿了？
如何破解？
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