其实，摆脱“恋爱脑”，重要的是提升自我价值感，而学会爱自己这个能力，就是关键。当我们能够认同自己，就会理性看待对方的做法，不会总担心ta离开自己和抛弃自己；当我们坚信自己是足够好的，值得被爱的，就会人格独立，进而不再过于依赖对方，把对方作为自己生活的全部；当我们能够肯定自己，内心就会是稳定的，自在的。更为重要的是，学会爱自己，我们才会爱别人，进而经营好感情。爱得适度，爱才能长久。#恋爱#恋爱脑#情感#情感依赖#两性关系#亲密关系#自我价值#戒掉恋爱脑#爱自己
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谢谢老板~
