晕轮效应会给恋爱中的男女带来许多负面影响,它总是使我们一叶障目,无法真正地认清事物的好坏真假,也容易使我们被人利用。所以,我们在社交过程中,“害人之心不可有,防人之心不可无”,要时刻警惕,不能被表象所蒙蔽。
在面对恋爱中的晕轮效应时,大家不妨尝试一下以下的建议,理性应对日常生活中和恋爱中晕轮效应的负面影响,分辨对方身上的优缺点。
1.客观对待第一印象
先入为主的第一印象往往会影响我们对日后信息的判断,故我们在思想上应时刻有改变甚至否定第一印象的心理准备。同时,不要过早地给对方做出评价,要尽可能地与对方多交往,促进对彼此的深入了解。
2.注意“投射倾向”
把自己的某些心理特点附加给对方的现象,即“投射倾向”。这种倾向往往是不自觉的,一旦我们不加注意,没有清醒地、理智地进行自我反思,我们就很可能会产生偏见。
3.“当局者迷,旁观者清”
要想真实、准确地评价一个人,我们应综合考虑各方面的因素,参考他人的意见,避免个人主观的判断失误。热恋期间,我们要尽量保持理智和清醒,理智地分析对方的行为以及其中的含义,从行为特点分析其性格特征,以避免一叶障目。
4.避免“循环证实”
心理学研究证明,一个人对他人的偏见,常会得到自动的证实。由于一方感情的偏失导致对方的偏失,反过来又加强了一方偏失的程度。在对某人怀有成见时,我们应自觉检讨自己的态度与行为,自觉走出晕轮效应的迷宫。
热恋中的男女会对恋人产生一种“心理上的偏袒”,从而导致一叶障目。要克服这种心理效应的消极影响,就需要保持清醒的头脑,不要一味地赞同别人的观点,要经常进行理智的自我反思,注重理解对方的心理、行为等深层含义,做出客观的判断。
亲爱的你,当你对一个人一见钟情的时候,千万不要被恋爱的感觉冲昏了头脑。当你过于沉迷的时候,摇摇头,让自己重回清醒,客观理性地分析这个人到底是不是你所喜欢的,抛开他/她那个让你最喜欢的优点,看看自己到底还喜欢他/她什么,不要迷失。