正常婚恋中能找到的最佳“灵魂伴侣感”最多也就达到:生理上有吸引+生活上能愉快协作,没有其他.

1.Pinkshe任然-

复旦大学梁永安教授说：
"我有钱，但是我不花，我自己煮碗面吃。我生活艰苦，努力存钱。这个时候，别人出去吃喝玩乐，我不会羡慕，因为我知道我也可以，只是我没有选择去而已。
但是，如果我没有钱，我只能煮碗面吃。这个时候，我看到别人出去吃喝玩乐，我就会羡慕。虽然都是吃面，但是心情就是不一样。我有钱不花和我没有钱花是两码事。"——Pinkshe任然-

2.风中的厂长

ai能带货吗？我们测试过，不但可以，而且流量大。平台貌似鼓励。只需要添加AI标注，就会有自然流加持。特别是服装、农产品、数字人。现在服装AI带货视频已经满天飞了，街拍风格，真人感很强。不标注的话，大家可能都看不出来那是AI。反正我问了几个人都看不出来。不知道摄影师模特们有没有危机感。

但是禁止生成虚假产品，比如餐饮、酒店、美容团购限制严格，不能用AI生成不存在产品、夸大功效，比如食品、美妆、医疗器械严禁AI编造效果测评。但是这个真的很难界定。利益驱动拦不住，目前还是有许多人在搞。——风中的厂长

3.EricTsui

如何面对自己平庸的一生？

曾看过一个很妙的心理学实验：一群大学生被分别安排在不同房间等待，被告知门前绿灯亮起时，就能去参加一个高报酬的活动。

四组人的等待方式完全不同：
第一组，安排看喜剧片，笑声不断；
第二组，被引导着认真思考自己的人生；
第三组，什么也不做，就干坐着发呆；
第四组，被要求看一部极其枯燥无聊的影片。

结果，那盏绿灯始终没有亮（实验故意的），然后工作人员跑来道歉，说他们错过了赚一大笔钱的机会。

你猜谁最后悔、最愤怒？

是那些白白虚度了等待时光的人——枯坐的和看无聊片的学生满心懊恼，觉得亏大了。而看喜剧和思考人生的那两组，反而觉得“没什么大不了”，甚至很释然。

这个实验藏着面对平庸人生最温柔的解法：当我们把时间真正花在快乐或有意义的事情上时，对外在得失的执着就会松绑。最让人痛苦的从不是“错过机会”本身，而是在无聊和空白中等待机会降临，结果两手空空。

所以，面对大概率平凡的一生，最好的办法不是焦虑地死盯着每一盏可能亮起的绿灯，而是无论绿灯亮不亮，都把日子过得有滋有味。努力投入工作，沉浸在心流里；真诚去爱，保持好奇；让自己有事做、有梦可想。哪怕错过许多世俗意义上的“大奖”，回望时你也会发现，自己从未真正平庸过——因为你生命的内核，早已被那些认真活过的瞬间填满了。

别在枯坐中等待被生活选中。你用心度过的每一个今天，本身就是对平庸最有力的反击。——EricTsui

4.百科成长课

今天趁着周末，我想通过数据来给大家说明一下，哪些品质能够决定一个人学习好。

（所有数据来自John Hattie的visible learning，这本书集成了两亿多学生的数据，我只是把它最终结果通俗化说一遍）

排在第一名的品质是元认知能力，或者说复盘能力。

简单的说，这个能力就是这个孩子心里是否有个“小教练”，能够每次跳脱出当前任务，帮助自己分析，失败在哪里，成功在哪里，如何进阶，如何训练等等。

举几个例子：

1. 如果写不出作文，这个“小教练”能告诉孩子，是没有素材，还是文字能力不强。

如果是文字能力不强，应该如何训练（是造句，还是拆段落）

2. 如果数学题做不出来，这个“小教练”能告诉孩子，我的弱点在哪里，哪个类型题我有重大问题，是因为哪里没有理解和打通。

有内化的“自我教练”，这个能力系数是1.67。

也就是其他能力相当，学习效果可以翻1.67倍。

排在第二名的是建构能力。简单的说是逻辑推理，做事顺序等等。

在内心“小教练”能把问题进行拆解之后，建构能力能把这些问题进行排序，应该怎么做更合理。

最终怎么把训练步骤整合。遇见一个问题，先干什么，再干什么等等。

有很强的顺序能力，系数为1.44。也就是其他能力相当，学习效果可以翻1.44倍。

排在第三名的能力是智商和过去成绩。

这个毋庸置疑，聪明做事就会简单一些。平均效应系数为0.67。

也就是说，其他能力相当，智商高和过去成绩好，学习效果提升67%

排在第四名的能力是自我驱动力。

简单的说，知道自己为什么学习，能够自我鼓励，遇见失败能抗挫，有很强的心理驱动力。

平均效应系数为0.48。也就是说，其他能力相当，有自我驱动力的人，学习效果提升48%。

排在第五名的才是集中注意力。

也就是说，注意力强。注意力对学习影响，并没有很多家长想象的那么大。

注意力的平均效应系数为0.44

也就是说，其他能力相当，注意力好的孩子，效果能提升44%

---------我们总结一下-------

学习提升的个人因素：

自我分析，自我教练的元认知能力 >逻辑排序与制定计划的建构能力 > 智商和过去成绩  >自我驱动力 >集中注意力。

很多家长痴迷于“专注力”。当然专注力是一个效应量很强的学习力，但是从整体数据看，对学习的提升效果，仅仅排到第五名。

帮助孩子建立元认知能力和建构能力的培训，才能给他们对终身学习有帮助的技能包。——百科成长课

5.李雪爱与自由

一个收纳师告诉我，她收拾过的东西最多的一个家庭，是一位女士，搞金融的，非常富有，她家里有一屋子的童装，各个年龄段的公主裙，全是名牌。而她女儿只穿牛仔裤T恤。

那些名牌裙子吊牌都没摘，足够开个童装店了。她女儿从来不穿她买的衣服，而她坚持买买买。因为她小时候就喜欢公主裙，但父母不给她买。

共生关系中，一个人即便非常富有，又舍得花钱，依然不能满足自己，还是活在匮乏感中，而且浪费了大量福报。

她赚了巨额金钱，却没真正拥有过这些钱。

钱只有变成自身体验，才是自己的。——李雪爱与自由

6.水晶苍蝇拍

快速的判断一个人从本质上来看是不是靠谱，是成年人的核心竞争力之一。不见得能由此获得多大助力，但对于保住人生底线至关重要。对于人这一辈子主动或者被动接触到的人里，大致可以分为几类：

第一类，可以一起玩，但最好别一起做事和生活
第二类，没事儿的时候没什么存在感，但真碰到事儿时是可以信任和依赖的
第三类，在某项能力有突出优点，同时在人品某个方面有致命缺点，可用不可信
第四类，也许没什么突出的能力，但善良温暖，真诚可靠，越到人生的后面阶段这种人越珍贵
第五类，无论从任何方面来讲都是个大坑，光速认清光速远离——水晶苍蝇拍

7.同传高大玉

一位做领导久矣的姐姐请我吃饭，我俩走向餐桌时，她刚走到靠近里面的座椅，马上退出来：哎呀，真不好意思，应该让你坐里面，都是别人请我吃饭，走习惯了。我说：没关系呀，我坐外面一样的，咱们俩吃饭不用讲究那么多。

她还是退了出来，让我坐到里面，她坐外面，靠近上菜位。

接着她开始给我斟茶：谢谢你给我这个机会，让我来练习为别人服务，平时也都是别人给我倒茶。我说：不用客气哈哈。

这位姐姐不光是做领导久了，而且是做甲方领导久了。

当天，又有一位在德国的姐姐给我发来消息，她打算带家人于10-11月在中国和日本旅行，大概4-5周时间，日本计划安排2-2.5周时间，第一次去日本，摸不清头脑，东京、京都肯定得去，别的地儿想靠我推荐，小红书推荐的有点乱，最好从国内往返。

随即她又补充：不好意思，这点小事儿麻烦你，觉得你会玩儿，文化、自然（徒步、温泉）、美食是重点。

也不知道我是活学活用，还是本就具有这种基本功，我便回复：谢谢*姐的信任，我正好趁你给的机会，顺便给自己未来的日本行做做规划。日本我只去过东京和白马，你们考虑滑雪吗？她说，已经放弃滑雪，你咋这么会说话。

“会说话”，并不是源于“说话”，而是设身处地为TA人着想，同时又知己知彼，语言传递的是思想，会说话，是会为TA人考虑。——同传高大玉

8.逸行的治愈星空

正常婚恋中能找到的最佳“灵魂伴侣感”最多也就达到：生理上有吸引+生活上能愉快协作，没有其他。但凡追求其他，大概率指向自身有点问题。

你们甚至会发现，现实里真正幸福的伴侣通常不会用“灵魂伴侣”这个词。因为灵魂层面的议题本身就意味着：只能内生，无法外求。

亲密关系是个自我界线以外的延伸地带，用外延部分来解决内核的问题，就相当于拿着地球的重力法则去计算月球的物理问题，它肯定解决不了。

人与人之间最好的情感，是恩情与尊重，都是带着界线的。而触碰灵魂的那种爽感，只能从自己所热爱的事中获得，从天命事业的学习、探索、创造和成就中体会到。

唯有人与自己天命之间可达成灵魂级的深刻对话——聆听宇宙自然给出的指引，运用自己的天赋做事。

而人际关系，是我们在达成深刻的过程里所经由的机缘契机：你与你遇到的每个人，互为彼此的媒介，信息/灵感/驱动/协作任务的媒介。

迫切抓住情感关系试图寻求灵魂爽感的动作，恰恰说明内核的某个零件失灵了，在失控下坠甚至向外呼救。可惜外面并无援手，灵魂级的应急救援只发生在自己心里。

就像我提供的文字、影像、图片、对话，如果你感到它们启发/支持/愉悦/救赎了你，本质上均是你在进行自我救援，主动抓取了这段机缘。

我只是个中立恒温的信息传递者，没有走向任何人，也没离开任何人。

亲密关系中的最佳修为也是：无功而行。一起吃饭/饮茶/行路/偶尔拌个嘴，在无心中度过[好运连连]——逸行的治愈星空

9.风爸育儿

大气、利他、有格局怎样理解和培养

首先从底层逻辑来讲这件事，人和人之间，甚至是世间万物之间，根本都是能量的交换。如果你像一只貔貅一样只进不出，能量交换不起来，只会把自己的能量来源锁死。

风妈大学刚毕业那一年，深度接触过一些富二代官二代，他们身上最明显的特质就是利他，物质和情绪两方面疯狂利他。

一个女生特别喜欢请客和送礼物，一个男生明明自己是领导的儿子，把周围所有人都称作领导，遇到女生就夸对方美貌气质好，遇到男生就夸对方能力强，情绪价值拉满。

利他和大气基本上就是他们的社交生存法则。

那我分享几点我在育儿过程中实施的“大气、利他、大格局”培养点：

1. 好东西和好吃的要分享，不要藏着掖着，和邻居小孩同学之间都是互相看上就拿。我们也比较幸运，周围都是比较大气的家庭，大家都喜欢分享。

2. 随手助人，不计较有什么好处，就是有能力就帮。帮忙取个快递，开车带邻居一程等等，家长以身作则，孩子耳濡目染。

3. 不刻意占便宜，吃亏了不计较内耗。——风爸育儿

10.五月梅花街

弱弱的说一句：我觉得我很适应现在年轻人的社交节奏，对他人的事情不感兴趣，不窥视、不打听、不好奇，更不攀比。

这样说绝无傲慢与优越感的意思，更不是说我有多超前。而是，在我成长的路上，“不合时宜”一直伴随我内心，我一路练习与模仿各种热络式的社交，哪怕练到看上去已游刃有余，得心应手，可内心，依然是抗拒的。

尤其是那种一上来就刨根问底的社交，令我逆反。我不排斥社交，但我很排斥入侵式的越界社交言行。不管对方心里怎么想，好意与否，都令我不适。除非，通过初步接触，我愿意主动对其敞开心扉。

直到，来到这个时代。我看到年轻人的社交距离越来越得体，越来越有舒适的距离，我觉得这简直太好了。只不过，这不是我的时代，这是他们的时代。但我依然为之高兴。

为了规避现实生活中，同时代社交圈那些烦人的社交消耗，我已经很久不发朋友圈了。极力减少自己的出现率与存在感，希望不被人看见，就不会被想起。

依然，挡不住总有人诈尸般的突然冒出来，一通查户口式询问。仿佛，他们身负着某种户口资料更新登记的使命。——五月梅花街