恋爱三年分手，和恋爱三个月分手，痛法确实常常不一样，但不能只按时间长短下结论，如果是三年那种，你难受的常不只是失去一个人，还有生活习惯、未来安排、身份感一起塌下来；如果是三个月却走得很快、投入很深，又突然断联，痛感反而更像急刹车，胸闷、失眠、吃不下都可能出现，这很正常，另一种可能是，依恋更焦虑的人会反复回想、想要解释，依恋更回避的人表面平静，心里却在抽离，别硬扛，若夹着长期冷处理、羞辱或恐吓，那已不是普通分手，属于精神侵害，先把安全放前面，必要时找12356或12338，任何关系都该保住自己。
