刚谈恋爱的时候，相信每个人都经历过这么一个阶段：
手机震动一下，看到是TA的消息，会有心动的感觉。你们可以从天黑聊到天亮，好像有说不完的话，想要知道关于TA的所有经历和故事。明明才分开几个小时，心里已经开始期待下次的见面了。TA的一句话、一个微笑都让你觉得心动不已。
这种甜蜜的“上头感”，让很多之前“理性”的人觉得自己太过感性，甚至感觉到羞愧。
事实上，恋爱初期的疯狂上头，不是你意志不坚定，而是我们的生理机制在发作。
一、“快乐引擎”多巴胺
这是“上头”感最核心的来源，它不直接制造快乐，而是负责制造“想要”的感觉。
恋爱初期，你会不断地想：他什么时候回我消息？下次见面他会是什么样子？
每当你想到、看到或接触到你的恋人，大脑深处的奖赏中心就会被点亮，会让多巴胺疯狂分泌。
然后这种“间歇性奖赏”反过来会促使你不断的想和对方在一起，去重复那些能获得奖赏的行为。
有趣的是，这和刷短视频、玩游戏上瘾的机制高度一致。
所以，当对方不回你消息、你联系不上时，会感到焦躁不安、若有所失时，那其实是一种温和的“戒断反应”。
二、“爱的加速器”苯乙胺
它是一种天然的兴奋剂，让身体处于一种低水平的兴奋状态。
这就是为什么约会时，哪怕只是安静地坐着，你也感觉心跳加快、脸红发烫、手心出汗。也是为什么你感觉只要和对方在一起精力就很充沛，可以一直聊天、散步。
它还可以提升情绪敏感度。所以就算对方讲了一个没那么好笑的冷笑话，你也会开心得停不下来。
三、“专注的聚光灯”去甲肾上腺素
恋爱初期，大脑在潜意识里把“与TA有关的一切”标记为最高优先级。
你的注意力会像探照灯一样，牢牢锁定在对方身上。所以，哪怕你在嘈杂的环境里，也能立刻捕捉到TA的声音、能记住TA不经意间说过的话，能观察到TA最细微的表情变化。
为什么初恋的很多小事，多年后依然记得很清晰？甲肾上腺素，还能促进情绪记忆的编码，很多恋爱的细节，伴随着强烈的情绪波动一同被刻入了长期记忆中。
去甲肾上腺素非常奇妙，在某个特定阶段，“爱情”被摆在了基本生理需求更优先的位置。吃饭、睡觉等已经变得不打紧了。
毕竟，身体正忙于处理轰轰烈烈的情感风暴，真的顾不上吃饭和睡觉。
热恋的亢奋是靠去甲肾上腺素、多巴胺支撑的，且对身体的消耗是很大的。
平均仅维持6个月—3年。所以当激情期结束，去甲肾上腺素水平回落至正常水平时，很多人会感到一段时间的疲惫，仿佛给之前的亢奋“还债”。
这也从神经科学层面解释了：为什么亲密关系无法永久维持浓烈上头的状态。
想要感情长久稳固，必须完成生理模式的转换—— 从多巴胺、去甲肾上腺素主导的短期激情，过渡到催产素系统支撑、温和且持续滋养的深度依恋。
四、“精妙的失衡”血清素的降低
研究发现，热恋初期的人，体内血清素和强迫症患者的血清素水平相近，水平会明显下降。
这也是为什么我们会不受控制地、一遍又一遍地思念同一个人，忍不住的去看和他TA的聊天记录、反复回味和TA相处的细节。
这也是为什么一些人会被觉得太黏人，因为你无法将对方从脑海中“驱除”。
这不是你太闲、不够独立，是你的大脑暂时失去了一种让思绪平静的能力，进入了“强迫性思念”的状态。
不必为恋爱初期的上头感到羞愧，那是我们与生俱来的、最赤诚的浪漫天性，也不用惧怕为激情激情褪去后的平淡日常，那些真实的、带着烟火气的相处，才是属于你们的、最扎实的爱情。
