很多关系变远的开始,
其实不是不爱了。
而是:
一个人在崩溃输出,
一个人在沉默逃避;
一个拼命想被理解,
一个只觉得压力很大。
于是两个人都很委屈,
却越来越不会说真心话。
当彼此的注意力从“证明自己是对的”;
到“我们怎么才能靠近”。
不会因为情绪来了,
就否定、攻击、翻旧账。
而是愿意停下来,
理解彼此情绪背后的需求,
两个人的心才会变得紧密,
才不会在爱情里反复受伤。
把情绪化表达:
“你根本不懂我”,
慢慢变成表达情绪:
“其实我是害怕失去你”。
当一个人开始会表达自己,
关系才会真正开始流动。
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