当前位置:首页>婚恋>幸福婚恋|连“合适”的标准都没有,你怎么选?

幸福婚恋|连“合适”的标准都没有,你怎么选?

  • 2026-10-25 01:14:17
幸福婚恋|连“合适”的标准都没有,你怎么选?

SHINE

2026 ·  Young

MAN SHINE

2026 · START AGAIN

蔓

蔓

幸

福

14年专注家庭教育,心理辅导

最懂您和孩子的AI赋能家庭教育规划师

🌹 孩子板块:

学习动力与效能提升 

大学专业定位与高考规划

🌻 成人板块:

职业定位与发展 

亲密关系经营 | 情绪压力管理

🎁 关注我,私信“知识库”,

免费领取『靠谱心理学』知识库

SHINE

蔓

蔓

幸

福

14年专注家庭教育,心理辅导

最懂您和孩子的AI赋能家庭教育规划师

我也不知道,反正就结了

在您身边,有遇过这样的情况吗?

也不是有多爱那个人,也说不上他哪里特别对,但就是结了。身边的人都觉得你该结了,你自己也觉得好像该结了。年龄到了,家里在催,周围的人都交卷了,你还在那儿空着,慌。

然后你遇到一个人,不算太好,也不算太差。谈不上心动,但也不讨厌。你觉得:“可能就是了吧。”

于是你就结了。

结了之后才发现,日子过不下去。他跟你想象的不一样,或者说,你压根就没想过他到底是什么样的人。你只是因为心里那个缺口——害怕一个人,害怕空着,害怕被剩下——慌慌张张地抓住了最近的那个人。

🍃

SHINE

蔓

蔓

幸

福

14年专注家庭教育,心理辅导

最懂您和孩子的AI赋能家庭教育规划师

慌,是因为你心里有个洞

心理专家于东辉老师在分析这类人的时候,说了一句很直接的话:

“从父母身上得不到的,就向伴侣要。从伴侣身上得不到的,就向孩子要。”

你慌慌张张地抓住一个人,往往不是因为那个人有多对,而是因为你心里有一个洞。那个洞,是你从小就没被好好爱过、好好关注过留下来的。你一直想找人把它填上。你以为是伴侣才能填,后来发现孩子才能填,可这两个人都填不上。那个洞,只有你自己能填。

但问题就出在这儿——你不知道你心里有一个洞。你只知道你慌,你空,你需要有个人在身边。你把这个“需要”当成了“爱”。你把那个“刚好在身边的人”当成了“对的人”。

于是你结了,然后你发现不对。

于老师还说了一句话:“任何伴侣都没办法填补你内心的缺口。”

那个缺口 ,只有你自己能填,别人填不进去。

🍃

SHINE

蔓

蔓

幸

福

14年专注家庭教育,心理辅导

最懂您和孩子的AI赋能家庭教育规划师

还没见过什么叫“对的”

心里缺,只是一方面。

更麻烦的是,你的父母不仅没填好你的洞,他们还没教过你:什么叫健康的关系?什么叫合适的人?怎么判断一个人是真心还是利用?这些问题,你从来没想过,也没人教过你。

于老师说得很直接:

这些功课你没学过,所以你对“什么是合适”完全没有概念。你连“对的人”长什么样都没见过,自然遇到谁都判断不了,遇到什么都觉得“差不多就行”。

你不知道什么叫“合适”,所以你只能凭感觉。而“感觉”这个东西,在缺爱的人身上,是最不可靠的导航。

这就好比,你没有参加过模拟考,甚至连题目长什么样子都不知道,就直接上了高考的考场。你连“合适”长什么样都不知道,就敢跟一个人领证。

🍃

SHINE

蔓

蔓

幸

福

14年专注家庭教育,心理辅导

最懂您和孩子的AI赋能家庭教育规划师

数据告诉你

《中国统计年鉴2024》的数据显示,2023年全国结婚登记768.21万对,离婚登记360.53万对。离婚的人数差不多是结婚的一半。天津的一份调查也发现,“90后”群体已经成为“闪离”的主要人群,婚后半年内离婚的比例相当高。

什么意思?很多人不是婚姻出了问题,是一开始就选错了人。

天津日报报道过一个案例,一对“90后”青年相识仅26天就登记结婚,婚后因为作息时间、消费观念这些日常琐事吵个不停。还有一对夫妻,相识5个月结婚,婚后共同生活才9天就发现双方价值观、生活方式完全合不来,婚姻一共只维持了15天。

审理这类案件的法官发现,这些“闪离”的当事人有几个共同点:恋爱时间特别短,最短的从相识到结婚还不到一个月;婚后闹矛盾的原因翻来覆去就那几样——生活习惯不一样、性格合不来、对彼此的家庭情况根本不了解。

说白了,就是啥都没搞清楚就结了,结了才发现不合适,然后就离了。

问题出在哪儿?出在你根本就不具备判断“合不合适”的能力。你没见过好的关系长什么样,你心里又慌又缺,你唯一的标准就是“他能不能马上陪着我”——这个标准本身就有问题。

🍃

SHINE

蔓

蔓

幸

福

14年专注家庭教育,心理辅导

最懂您和孩子的AI赋能家庭教育规划师

那怎么办?

于老师说,如果已经领证了但还没孩子,现在停下来,还来得及。一旦有了孩子,问题就不仅仅是两个人之间的事了。

先停下来,别急着用一段关系来填补内心的空缺。你越急着抓住一个人,越容易抓错人。

练习独处。一个人待着不心慌、不焦虑——这不是天生的,是需要练的。那些能把独处过好的人,在关系里也更从容,因为他们不怕失去。

最后,搞清楚对你来说什么叫“合适”。观察身边那些让你羡慕的夫妻,看看他们是怎么相处的。向那些关系健康的人学习,他们是怎么沟通的、怎么处理矛盾的。

你连好的关系长什么样都不知道,你怎么判断自己手里的这段关系好不好?

所以,如果你也在犹豫要不要跟一个人结婚,如果你心里已经隐约觉得“好像哪里不对”——别急着领证。

先搞清楚“合适”对你来说到底意味着什么。这个问题想清楚了,比什么都重要。

🍃

 · 蔓蔓谈谈· 

行莫若就

心莫若和

中无主而不止

外无正而不行

🎁 关注我,私信“知识库”,

免费领取『靠谱心理学』知识库

✨

最新文章

随机文章