“工作脑”让人过度投入工作，牺牲健康和生活。症状包括下班不休息、不敢请假、把工作当成意义来源、不会拒绝。长期“工作脑”导致身体和家庭问题。通过区分“我的事”和“工作的事”，下班后休息，找到生活平衡，才能健康工作。#职场冷知识 #老师懂老师 #教师与学生 #班主任日常 #职场存在感 #工作的本质 #新手教师 #教师成长 #与学生相处 #新教师个人发展
