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恋爱日记|准备做一个“恋爱晴雨表”

2026-09-08 21:02:54

恋爱日记|准备做一个“恋爱晴雨表”

嗨，我是惜云。

今天是2026年8.25号，星期二。

大家的恋爱是不是跟我的一样，有时候很好，觉得也太幸福了；有时候觉得他的好是真的嘛，他怎么会这样：无所谓的态度，就这样吧的面对。

我其实不具备面对这种情况的能力，我享受美好的瞬间，但在让我感觉不舒服不好的时刻，我怀疑那些好是真实的嘛？

很长一段时间，我都会在不好的情况下，否定所有美好的时刻。

这让我陷入纠结内耗中，反复循环。

为了打破纯靠感觉的模糊感，我准备接下来做一个“恋爱晴雨表”：完整记录下每一次，我觉得他做的很好和很不好的时刻，然后去看好多还是不好多。

继而去觉察，随着时间的流逝，好的变化更多，还是往不好的发展更多。

也可以作为这段关系好不好的一个判断因素。

今天晚上画了一幅画，有点丑丑的，线条曲线弧度太大了，失去了灵动逼真，多了一些抽象和搞笑。

我发现画画能静心、专注，前提是真的给自己一段用来画画的时间，不要在画画的时候觉得，这件事情没有用，你还有更重要更紧急的事情要做。

此刻想画，就把画画当成一件喜欢的事，正在让自己更容易集中注意力的练习，只聚焦于这一件事情。

以上，晚安！睡个好觉~

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