这里是Vista看天下的《幸福杂货铺》栏目，第10期。

“哪里有人聊着聊着就不回消息，是坟头没信号吗？”

“不要担心，你没有钱，像你这种倒贴货的脑子，也挣不了多少钱。你虽然蠢，但是你的穷会保护你的。”

无论是对方已读不回，还是自己卑微倒贴，“恋爱脑”有了新的治疗药方。互联网上的毒舌神医对症下药，求清醒的年轻人排队找骂。

直播间里，顶着标志性卷毛、被称为“邪恶摇粒绒”的桃仔，凭借那张“淬了毒的小嘴”，成了坐拥百万粉丝的恋爱导师。粉丝可以花费140元充值1个月的专属会员，获得连麦免排队、一对一文字问答等权益。

在网络上，298元的恋爱付费课程月销量破千，包周连麦的骂醒“恋爱脑”服务标价高达8888元，走不出“有毒”关系的年轻人，希望给自己来一剂猛药。但“恋爱脑”真的能被骂醒吗？

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当挨骂成为解药

“要不你骂我一顿吧。我心里都知道，只是做不了决断。”

在直播间，求被骂醒的年轻人络绎不绝，他们的恋爱更像是言情小说，云泥之恋、多角关系、痴心救赎……

毒舌派开出的药方很简单。一是劝分，主播看出一方还有救，直接在黑板上拆解公式——“等我以后赚钱了，你就不用陪我吃苦了”，等于“只要你现在愿意陪我吃苦，你以后就有吃不完的苦”。二是锁死，“恋爱脑”症状高危，主播建议放弃治疗，不要祸害旁人，“骂人都脏唾沫”。

《好东西》截图

在毒舌派出山之前，互联网各类情感导师已经山头林立。

名人派大多阅尽千帆，以过来人的姿态给出建议。“李诞小卖部”常年接手各类恋爱杂症。曾有位女生与初恋藕断丝连，甚至还躲着闺蜜恋爱。李诞给出的办法简单粗暴，多听闺蜜的劝，多谈几场恋爱，就能忘了。

李诞

与两任富豪伴侣离婚的韦雪，也语重心长地劝道：“我不怕你一年谈八个，我怕你一个谈八遍。”她还总结出成功女人的恋爱心经，比如“已读不回”“嘴甜心狠”“三天必须放下，五天找到下家”。

大冰保持着一贯的知心姿态。仅凭连麦者的呼吸起伏与细微措辞，他就能察觉出对方近来谨小慎微、察言观色的生活状态。再附上一句“冰式”名言，“现在谈恋爱是吃橄榄，五味杂陈，说不定橄榄咬狠了还戳嘴，但它可以咂摸出味道”。跨越屏幕，网友仿佛领到了大冰的“摸摸头”。

不同流派之间还形成了“转院制度”。主打心灵疗愈的陶白白说自己心善、骂不出口，并建议网友连麦“邪恶摇粒绒”，也就是去桃仔那里找骂。

陶白白和桃仔

心理咨询师曹雪敏认为，去直播间询问情感问题的人，有一种娱乐心理。他们可能并没有做好面对问题的准备，但直播间提供了一个不需要深度剖析和行为打算的安全地带。这是一种以戏谑方式解构经历的过程，笑会让人不恐惧，从而增加改变的机会。

试想一下，走进心理咨询室，你交出了几百甚至上千的费用，推开门，一个活生生的人坐在面前，你需要把平日里怪异甚至不堪的心理细节摊开、咀嚼，对方的评价扎扎实实地落在自己身上。而你现在用手机点开直播间，便能在化名之下，讲出难以启齿的故事。

《玫瑰的故事》截图

“我支持直播间这种多样性的存在，因为它让还没做好准备进行严肃学习或咨询的人有一个分享故事的地方，保持求助的意识。”曹雪敏说，“但如果只是停留在表层的‘骂’，作用非常有限，因为他没有观察到行为背后的阻碍。即便选择分手，下一段可能还会重复。”

02

爱情是一条光谱

骂醒“恋爱脑”的直播间正接棒成为新一代年轻人的“电子榨菜”。

在此之前，从集体审判琼瑶剧到全方位拆解大女主，网友们在鉴别“恋爱脑”这件事上，已经炉火纯青。一是听声线是否黏糊，二是看逻辑是否混乱，甚至有人一连麦，就因为头像被网友确诊为“恋爱脑”。

无论是被骂还是看戏，大家相信忠言逆耳。而“只有爱自己，才能终身浪漫”这类金句，因为语境的模糊性，成了普世通用的安慰剂。

但“恋爱脑”真的能被治好吗？

《好东西》截图

精神病学家乔治·克里斯蒂曾提出爱情谱系，一端是“真正的爱情”，一端则是“病理性迷恋”，即我们常说的“恋爱脑”。这种迷恋带有受虐性，如果过于严重，个体会在潜意识的驱使下，挑选那些没有能力或完全不愿给予回应的人作为爱的对象。

亲密关系并非静止，而是在谱系上反复游移。有时，仅仅是对方的一次已读不回，或是一个悄然更换的头像，其诱发的沮丧甚至痛苦，都足以变成一场“恋爱脑”的自我审判。

但这种游移，有时只是自我主权与关系价值的博弈。正如社会学家伊娃·易洛思在《爱，为什么痛？》中指出，爱情对象和自我价值杂乱无章地纠葛在一起，痛苦受难已成为一个有缺陷的自我标志。

《陈鲁豫·慢谈》截图

曹雪敏认为，不必完全否定“恋爱脑”。恋爱本身很美好，为此全情投入也是一种认真负责的态度。但是现在很多被称为“恋爱脑”的情况，本质不是在意恋爱，而是为了消解孤单、弥补缺憾，或者是绝望之下的莽撞，误以为这段关系能给人生带来出路。

心理咨询师武志红曾在文章中指出“健全人格者”和“破碎人格者”的区别。双方表面上都把爱视若珍宝，但是前者可以看到关系全局，能够承受失落和痛苦，后者则没有延迟满足的空间，像饿鬼，有一点肉就会扑上去。

《好东西》截图

“恋爱脑”的解决方法不是分手或锁死二选一，与其寻找一位能骂醒自己的“神医”， 不如借关系这面镜子，重新认领和反思自我课题。

Vista文曲星的幸福杂货铺

●《看天下》：如何离开一段“有毒”的关系？

●曹雪敏：想要走出一段受伤害的感情，最关键的是理清自己究竟在经历什么，停止为对方和这段关系找借口。当你在一段关系中感到恐慌，频繁出现眼神不聚焦、手部动作多、坐立难安等肢体动作，身体其实已经在提醒你不舒服了。

当情绪上头、产生冲动行为时，可以先停下来喝一杯水，专注于当下的感受，让情绪稳定下来。在此之后，可以尝试做出更多的暂停，依然允许自己回复对方的消息，但在发消息之前，让自己先暂停一下。此外，也可以主动寻找身边能支持并启发你的人或事，通过积极的互动来稳住心态。

彻底放弃一段关系的标志是“没有期待了”。当一个人不再设想互动、停止额外付出，并开始关注自己接下来要干什么时，这段关系就真正走向了终结。

●《看天下》：如果身边的朋友成了“恋爱脑”，我该怎么办？

●曹雪敏：如果身边的朋友陷入“恋爱脑”，我不会去骂，因为骂往往没用，且会破坏友谊。我会先表达共鸣，认可他在关系中的付出和获得，让他觉得我和他始终是站在一起的。接着，我会为他描绘更多美好的期待，比如像他这么好的人值得怎样的关系。当他带着这份期待重新去尝试，却在对方那里得不到回应时，真实的失望会让他产生对比，并意识到对方或许真的不合适自己。

参考资料：

周义：《疗愈恋爱脑？年轻人为什么花钱“找骂”》，半月谈公众号。

武志红：《破碎人格者的凌乱罪行》。

伊娃·易洛思：《爱，为什么痛？》，华东师范大学出版社。