没必要纠结男人在一段恋爱和婚姻中能否一直对你忠诚,你更需要关注这个男人的能力和水平,有没有本事能让你一直忠诚.

1.AI时代，平庸的执行力一文不值。会敲代码、会剪视频只是基础氧气。真正稀缺的，是你脑子里那张无人能复制的“认知地图”——它决定AI吐出的是噪音，还是直击人心的杰作。别做熟练的工具人，要做驾驭工具的“神”。 过去，技能是护城河；现在，它是可被AI外包的流程。真正的分野在于：你能否提出一个好问题？能否判断生成物的优劣？能否将冷冰冰的功能，编织成有温度的人性体验？工具越强，人的品味与判断越贵。

2.我一直都觉得生活里的很多事，是需要多到溢出来的爱和能量去做才能享受过程的，比如做副业，比如生孩子，甚至是恋爱。和生活发生很多大变化的朋友catch up，听ta从泥潭里爬出来洗净身上的泥开出花来的这一年，我突然有了新的感受：一个人如果学不会从想做和要做的事情里边做边汲取能量，就无法成为一个从心底和各个面都能recharge和fuel自己的人。那怎么办呢？沉下心来行动去做具体的事，敢于有明确的要求和期待。享受过程，也直面对结果的在意，不怕输和失败，但永远想要赢和成事。You win or you learn，都会得到爱和能量。

3.最好的亲子关系是：
如果孩子某次人生不如意（犯了错误/考试没考好/工作不顺利/创业或者投资失败），他们想到的第一件事是我想去和爸爸/妈妈聊一聊，走一走。
而不是“千万不要告诉我爸我妈”。

4.人状态不好，很重要的一点，就是开始变得不愿意学习新东西。如果你终生学习，你的神经元就会不断产生新连接，你就会觉得自己活力满满。 

5.睡好觉可以解决人生百分之九十的问题。
一个人要改命，要让自己干持久，首先要做的，就是发自肺腑的不断想办法把自己的睡眠搞好，各种招数都使上，搞到第一名。
这个永远是核心矛盾。大多数人的根本问题其实都是睡眠问题。
很多人以为睡眠马马虎虎就可以了。
其实不是的，大多数人根本没有重视睡眠的重要性。睡眠睡好了，你生命里几乎所有的问题，基本上就都可以有方法解决了。
因为人生所有的问题，本质上都是他的情绪问题。
接下来才是由情绪问题引发的认知问题。以及能量问题，信念问题，心力问题，行动力问题。
而所有的情绪问题，其实都是出在你的睡眠上。这也是很多人不能理解深刻觉察的。
也就是说你的睡眠问题解决了，睡眠质量提高了，你的人生，你的整个人的生命状态，你每天的所有的问题都可以解决了，你都会让自己找到更好的方法的.
你会让自己充满希望，充满自信，充满斗志，你一定不会让自己停滞不前的。
这也非常符合唯物辩证法当中有一个非常著名的观点，就是主要矛盾它会决定次要矛盾。
意思就是你的主要矛盾解决了，其它所有的矛盾基本都会自然解决了。
次要矛盾是一定属于从属于主要矛盾的。但大多数人都是背道而驰的，它没有把这个问题想明白。
对大多数人来说，无论他是创业者，企业家，还是小老板，实际上他每天面临的核心问题，都是他的睡眠问题，而不是其他的问题，不是他的工作问题，也不是他的决策问题。
每个人都是有情绪的，每个人也都是有低谷的，每个人每天面临的最核心的事情，最终的博弈其实都是在他的睡眠上。
如果睡不好，一定要去看医生，挂睡眠科。
老板不要比别的，就比睡觉。谁睡眠睡得好啊，谁的睡眠质量高，谁的心力就好，谁的能量就好，谁就更厉害 ，
谁就能在同行业的比拼中比别人有更强的战斗力，谁就能越干越持久，越干越发达。睡眠睡好了，人生百分之两百的问题都解决了。

6.我从来不担心他会不会一直爱我，我只担心他有没有本事能让我一直对他感兴趣。我觉得没必要纠结男人在一段恋爱和婚姻中能否一直对你忠诚，你更需要关注这个男人的能力和水平，有没有本事能让你一直忠诚。他有没有本事能一直撑得起你的眼光和你的爱，能不能有把握住你的能力，让你心甘情愿去爱他。我不害怕任何关系的失去，因为我是创造者。