为什么有人会把恋爱当作逃避现实的方式?

网友提问： 为什么有人会把恋爱当作逃避现实的方式？

小编回答： 不是爱情的问题，是内心在找出口。

恋爱本身没有错，但有些人谈恋爱的动力，其实不是真的想和一个人建立深度连接，而是想从现实压力、内心空虚或者某种说不清的焦虑里暂时逃出去，心理学上把这叫做关系依赖机制，用亲密关系来转移注意力，填补内心的缺口。

这背后往往和依恋模式有关，Bowlby和Ainsworth的依恋理论发现，人在早年形成的依恋方式会一直影响成年后的亲密关系，焦虑型依恋的人容易把恋爱当成安全感的来源，一旦现实让他们感到失控，就会本能地扑向一段关系；回避型依恋的人则可能用不断开始新关系来避免真正深入一段感情。

说白了，这不是谁的错，是一种应对焦虑的方式，只是这种方式治标不治本，真正的问题没有被处理，换一段关系也还是会重演。

如果你发现自己总是在压力最大的时候突然想谈恋爱，或者关系一深入就想逃，可以先停下来问问自己：我现在真正想逃开的是什么？这个问题比找对象更值得花时间。