我院举办“解锁恋爱心语,拥抱阳光青春”阳光心理大讲堂

为帮助学生掌握恋爱沟通技巧，树立健康理性的恋爱观，3月26日，我院于2# 310举办以“解锁恋爱心语，拥抱阳光青春”为主题的阳光心理大讲堂，本次活动特邀校学生心理健康教育与咨询中心研究生助理高震宇担任主讲人。

活动伊始，高震宇以“事情是否有绝对对错”“何为爱情”两个问题为切入点，结合趣味故事与爱情主题辩论短片，引导学生逐步思考爱情的本质。随后，他运用心理学“沉没成本”的概念，剖析亲密关系中的常见认知误区，帮助学生理性看待情感投入与得失。

同时，他以古诗词为引入点，围绕异地恋、一见钟情与日久生情展开讲解，将古典情感智慧与现代恋爱心理相融合，拓宽了学生对爱情的认知。互动环节，他组织学生进行“找朋友”小游戏，鼓励学生展现自我、真诚交流，在轻松互动中学会表达与倾听，为建立健康的人际关系与恋爱关系打下基础。

此次大讲堂的成功举办，不仅帮助学生正视了情感困惑，树立了理性、正向的情感观念，同时为我院营造了温馨互助、阳光向上的校园心理文化氛围，未来，我院将持续创新心理健康教育形式，不断丰富活动载体，为学生的身心健康成长提供有力支持。

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