网友提问：为什么我谈了5段恋爱，每次都在关系稳定后想逃？
小编回答：换个角度看，这是一种心理模式。
直接告诉你，这种模式在心理学上和回避型依恋有关，依恋理论指出，早年的成长经历会影响成年后的恋爱，当关系进入稳定期，你可能会害怕失去自由或暴露脆弱，大脑就会本能地拉响警报让你逃跑。
说白了，这其实是一种自我保护机制，如果童年时的情感需求经常被忽视，长大后就会觉得保持距离才最安全，你不是故意破坏关系，只是潜意识里太害怕受伤。
想要打破循环，下次想逃跑时可以试着温和地表达感受，告诉伴侣你需要一点空间，慢慢建立信任，如果觉得靠自己调整太难，寻求专业心理咨询也是很好的选择。
