网友提问:恋爱中频繁翻旧账,是因为当初就没真正原谅吗?
小编回答:换个角度看,这其实是情绪在求救。
直接告诉你,频繁翻旧账不一定是你没原谅,而是当初受伤的情绪没被彻底安抚,心理学上叫认知失调,理智上你觉得该翻篇了,但心里的委屈还在,为了平衡这种矛盾,大脑就会忍不住把旧事拉出来重新盘点。
说白了,这往往是因为信任没有真正重建,如果当初对方只是敷衍道歉,没有真正共情你的痛苦,裂痕就一直都在,人在关系里缺乏安全感时,就会本能地用旧账来测试伴侣现在的态度。
不过要注意,总盯着过去会消耗感情,下次再想翻旧账时,试着把指责变成表达需求,直接告诉伴侣你现在需要被拥抱和肯定,这比争论对错管用得多。