你好呀，我是小月。
今天来谈一个比较犀利的话题：两个人在一起之后，还有必要看彼此的手机吗？
没有必要一定要看彼此的手机
虽然是在一起，但不一定时时刻刻都在一起，而且尤其是两个人都有工作的情况下，也会有不同的圈子。
过去，小月也觉得互相看彼此的手机没有什么。
而现在，小月忽然觉得每彼此保留一点隐私挺好的，没有必要看彼此的手机。
小月和璟琰哥之前就这么做过，互相看彼此的手机，后来发现没什么好看的，倒不如不看。
其实，如果去查另一半的手机，就代表我们多半是有点疑心的，怀疑对方有没有二心。
一旦这样做了之后，我们的心态就会有波动，动作也容易变形，感情自然也会受影响。
要么吵架，要么原本想要结婚，也没结成。
所以，在婚恋关系中，查手机是非常拧巴的操作，我们大可不必这样做，就完完全全地相信对方就好。
不去想着占有对方，
反而会让感情更好
《道德经》里曾经说过：“反者道之动。”
如果真的想和一个人长久在一起，就要去思考，他会更愿意和一个什么样的人长久的生活在一起，你活出那个模样，就能做到了。
当然，长久在一起也不是目的，核心是我们自己要幸福。
如果我们太想占有一个人，想时时刻刻跟他黏在一起，物极必反，他反而还不容易珍惜你。
男人嘛，得不到的越想要，所以，别去占有，要保持距离，在他印象对你最好的时候收手。
我也曾执着于男友一直陪伴在我身边，但是我发现，哪怕在一起，我也有我的工作要处理，他也有他的事情要处理，所以保持距离是最好的，反而能让我们感情越来越好。
现在他凌晨才下班，而我自由职业，凌晨之前也会睡着，平常交流的也比较少，除了上午起床之后再加我有空了，偶尔也会去他办公室坐一坐，我们的感情照样没有受影响。
关于保持距离这一点。
像我经常去朋友家玩，也会在印象最好的时候离开，这样，她对我的印象是最好的，而一旦她见过我班味的样子，对我的印象也会减分。
就像抛物线一样，不可能一直在高峰期，也不可能一直在低谷期，会有波动。
一个人能在高峰期时收手，就很了不起。
活在当下，减少念头
普通人一天当中会有6000多个念头。
一旦我们在思考要不要去看对方的手机，其实就是活在了未来里。
我们害怕对方会变心，所以会不停地设想很多种情况。
但是，当我们安住在当下，把自己活好，就不会生出无端的念头，不会觉得想去看对方的手机。
我们如何能减少念头呢？
1、把身体搞好，每天坚持运动
把身体搞好了，做事自然就专注了，念头也就少了。
你不会今天在想要预约医院，明天在想吃哪个药。
你只会觉得今天很幸福。
2、减少刷手机的时间
大量地刷手机容易成瘾，而且也会让我们大脑变得越来越迟钝。
有时候我们也会受网络上一些信息的影响，去关注伴侣的一些行为，如果不刷手机，就会少很多对比，少很多矛盾。
想减少刷手机的时间，我们可以通过看纸质书、去运动以及去户外活动来代替。
3、睡前写下自己的念头
睡前之所以有很多念头，就是我们白天经历的事情，很多没有经过思考，而晚上去复盘的时候，就会想很多。
不如专门留出一个时间用来思考，写下自己的念头，这样入睡也会更安心。
小月之前就试过这个方法，确实有用，大家也可以试试。
其实，睡眠不仅是我们身体要休息，而是心也要休息，身心合一，才能获得更好的状态。
关于查不查对方的手机，一旦你不觉得它是个问题的时候，它就不是个问题，因为它就是无法影响你。
你不会过多地把注意力放在另一半的身上，你只会搞好自己，先鸡自己，另一半自然会受影响。
一段关系中别太用力，给彼此一些空间和距离，你松他就紧，你紧他就松。
以柔才能克刚。
和你共勉~
