重度友情脑+恋爱脑,真的会毁掉一个人
我在梦里反复斟酌字句，只想好好解释当年为什么突然删除他，想解开误会，想弥补遗憾，想把这段走散的关系，温柔地画上一个句号。当年删掉他，根本不是冲动，而是我撑不住之后唯一的自救。身在娘家，生活处处受限，长期处在被忽视、被偏心、被比较的环境里。原生家庭带来的缺爱和自卑，早已把我磨得敏感、脆弱、小心翼翼。我以为，朋友是我灰暗生活里唯一的光，是可以理解我、包容我、支撑我的人。在我最低谷、最狼狈、最需要被温柔对待的时候，他没有半点体谅，反而不断给我添堵。言语里的轻视、眼神里的不屑、对我身处农村、处境窘迫的嘲讽，一次次刺痛我。那一刻我终于明白：有些人，不是来治愈你的，是来消耗你的。时隔一年多，本该彻底翻篇的人，却依旧能出现在我的梦里，让我反复内耗。我这辈子，最致命的弱点，就是友情脑和恋爱脑集于一身。我被 “朋友最重要、情谊最珍贵” 的想法深度洗脑，对每一段友情都倾尽所有。我愿意花大把时间陪伴，耗费无数精力维系，心甘情愿付出金钱、付出真心、付出情绪价值。我怕冷落别人，怕关系变淡，怕自己不够好，怕别人不要我。我之所以对一些普通朋友念念不忘、迟迟放不下，根本不是对方多好，而是我投入的成本太高了。是我付出的真心太多，投入的时间太长，消耗的精力太满，甚至金钱也毫无保留。我们放不下的，往往不是那个人，而是全心全意付出的自己。单方面的迁就、卑微的维系、自我感动的付出，从来不是友情，只是内耗。我终于明白，从前我频繁晒朋友、晒陪伴、晒羁绊，看似热闹合群，实则是深层缺爱的补偿。因为从小在家是被忽略的那一个，很少被偏爱，很少被肯定，很少被坚定选择。我想通过朋友证明：我不孤单、我有人陪、我值得被在乎、我值得被看见。那些朋友圈的热闹，不过是我用来填补童年空缺的伪装。曾经在感情里，我也习惯性卑微、习惯性付出、习惯性妥协。总是把对方放在第一位，总是委屈自己成全关系，总以为真心就能换真心。一味迁就，一味退让，一味内耗，把爱活得很累、很卑微。很庆幸，在我看透人情冷暖、满身伤痕之后，我遇见了真正爱我的人。是你可以安心做小孩，不用小心翼翼，不用拼命付出，不用害怕被抛弃。不再执着错的人，不再纠缠消耗的感情，不再自我感动式付出。越多无效社交，越消耗情绪；越多敷衍关系，越拖累生活。在这里，我想送给所有重感情、爱内耗、容易执念太重的人一句真心话。当你很想念一个旧人、很想回头、很舍不得的时候，别回忆美好，别心软怀旧，你只需要问自己一句话：人生最好的自律，就是戒掉友情脑、恋爱脑、讨好型人格。把温柔、真心、时间、精力，全部留给自己，和值得的人。
