来访者余鱼与她的丈夫从2016年的时候经朋友介绍认识，2017年8月中旬结婚领证，从恋爱到结婚至今四年，前一个星期却因为丈夫的前女友闹离婚了。找到我，希望挽回她的老公。
余鱼说，他们在刚谈恋爱的那会下了班回来都是一起出门去跟朋友聚会，周末他跟朋友会找一些户外活动。那时候他很照顾她，上下班都会接送。偶尔他也会下厨煮东西给她吃，并且带她参加家庭聚会，或者去亲戚家串门。
在两个人谈恋爱期间，没有什么浪漫的事情，都是从生活里的温情厚积薄发慢慢积累的感情。认识后不就他就带余鱼回家，他的父母都很满意。他的父母接纳了余鱼，就这么同居在一起了。
2017年8月结婚没多久就怀孕了，2018年生了儿子，儿子出生后两夫妻的生活变成了吵架就是日常。就在前两个月，发现老公跟前女友联系密切，还有暧昧的迹象，余鱼警告过他好几次，他都不在乎。
在今年5月20日那天孩子生病住院了，余鱼发现自己老公给前任发了520的红包，余鱼彻底失控。一气之下，回家就把老公的电脑给砸了。砸的电脑也是前任给他买的，后来余鱼意识到自己的方法不对，也跟她道歉。从砸电脑的事情之后，无论余鱼怎么道歉他都无动于衷，两夫妻已经没办法好好说话，他把“离婚”二字甩给余鱼。
其实像余鱼这样的情况在社会中不少见，可能就在我们发生在我们身边。实际上，不论她老公的前任如何，余鱼都与他现在是合法夫妻。其实对于一个余鱼老公来说他对前任之前的分开是有遗憾的，再次遇见前任是希望弥补他们之间的遗憾。当然他的处理方式，显然是错误的，这是精神出轨。
事实上，婚姻中两个人的关系不和谐也是导致一方出轨很重要的一部分原因。余鱼因为这件事情跟他争吵、跟他闹，对她老公来说无疑是很折腾，这个时候拿余鱼与前任比，前任占据绝对优势，再加上他这个时候对前任的怀念和好的回忆，余鱼的情绪化、争吵和折腾换来的结果是什么？那就只有把他给往外跑找到了更加合理的理由罢了。
即便是余鱼砸了他的电脑后道歉，他都不接受，对余鱼更是冷漠，视若无睹。从他的角度他是感受不到的，说明了一点，余鱼的道歉他是感受不到的。我们常说人非草木，很多时候如果你真的为对方着想，并且你的方式是对方想要的，那自然对方是可以感受到的。从10000+婚姻家庭的案例中收集的数据表明，男人很怕情绪化的妻子，婚姻的两性相处的过程中，情绪管理能力是沟通中占重中之重的位置。
在余鱼的婚姻关系中，余鱼对她老公更多的是依赖关系，什么都听从他的，没有自己的主见，任由老公埋怨、安排，对老公的要求即使心有不服，也是顺应满足。这段关系中，是不平衡的。一个人在成长，一个人在原地踏步，自然就让外人有机可乘。
两性之中这种夫妻关系是一种平等相互依赖的关系。像余鱼的情况，很明显余鱼更像是她老公的一个附属品。在他面前，余鱼什么都让着他，忍着他，只会把他的自我意识给培养起来，在他看来处处唯我独尊，事事由我掌控，在他眼里就能拿捏住余鱼。男人既是懂得为他赞美，做错了事该给的惩罚那是该给的。
在婚姻的两性关系中，遇到矛盾需要做的首先是管理情绪，然后再建立沟通。从心理学的角度看，是不能带着情绪沟通，情绪激动就会有言语攻击，这是隐蔽暴力。最好的沟通方式就是非暴力沟通，非暴力沟通能够最大限度地避免与对方的冷暴力、语言暴力、情绪暴力等隐蔽暴力，培育两者之间的理解、关爱与尊重，达到有效沟通。
余鱼的老公爱面子，就是大男人主义的表现。余鱼以柔克刚，当他的语言暴力、冷暴力、情绪暴力像拳头打过来的时候，余鱼就像棉花一样，一拳打在棉花上，那不什么都没打着了。
我们常说在一段感情里面，如果连最基本的沟通都没办法顺利达成的话，你觉得你们还既能保持永久不变的激情？你跟他生活在一起，他现在对你都是了如指掌。我们说女人最可怕的就是失去自我，没有了自己的独立性。
感情的影响都是相互的，当你抱怨他再无法像从前那样对你那么温柔体贴，没有那么激情澎湃了，可是他却也慢慢地发现你以前的善解人意变成了无休止的唠叨和责备。彼此在这种无休止的细节里面白纸内心的那边对生活的期待都给磨灭掉了，你说又如何觉得生活有趣。
七年之痒，三年之痛，不无道理。终究这不是一个人的问题，很明显从余鱼的案例上看来，他们在呼气相处模式里面，完全不懂的如何去为他们的情感保鲜，不知道如何让他们的亲密关系能持续有力量地充满源源不断的动力。
在将就的婚姻里改善自己，重新谋取幸福，是聪明女人的做法。每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。可是，大多数人都不知道自己，因为我们的言行都不属于我们自己。塞利格曼用他自己的幸福观让我们更真实地认识自己，从而更坦诚地接纳自己。
人世间所谓的相知、相守，无非是一句话找另一句话，就这么简单。当两个人说得上话了，一段感情才算起了个头；当两个人总是有话可说，一段感情才走得下去。而沉默是所有感情的警铃。所有的疏远都是这样开始的：一个不问，一个不说；或是一个问得尴尬，一个答得敷衍。
END
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