到了44岁再回头看婚姻，我最大的感悟就是：女人千万不要活成恋爱脑。
年轻的时候真的很傻，总相信有情饮水饱。那时候觉得，只要真心爱一个男人，事事围着他转，掏心掏肺对他好，就能够换来同等的深情。
刚结婚那几年，我的全世界几乎都是老公。他爱吃的菜，我天天学着做；他工作累，家里大大小小的家务我全部包揽。凡事优先顾及他的感受，委屈自己也不愿让他不高兴。
朋友约我出门聚会，我总想着要回家给他做饭，一次次推掉。买衣服舍不得给自己花钱，却愿意给他添置最好的东西。
我满心以为，我的付出他都会看在眼里，会更加怜惜我。可现实恰恰相反。
我的迁就，慢慢变成了理所当然。我的退让，换来的是他的不屑和轻视。家里的辛苦，在他眼里变成分内该做的事。我心里委屈跟他倾诉，得到的不是安慰，反而是一句：“大家都是这么过日子，就你事多。”
那一段日子我过得特别拧巴。情绪被他的一举一动牵着走。他对我态度好一点，我就开心一整天；他稍微冷淡一点，我就整夜胡思乱想，反复琢磨自己哪里做得不够好。
历经种种后终于明白，把幸福全部寄托在男人身上，本身就是一件风险很高的事。
有句话说得很好：“婚姻可以是归宿，但绝不能是你的全部人生。”
真正点醒我的，是一次过生日。我满心期待他能记得我的生日，盼一份小小的仪式感。结果他完全忘得一干二净，那天我躲在房间偷偷难过。也就是那一刻我突然想通了，为什么我要等着别人来哄我、来爱我？我自己就可以善待我自己。
从那以后，我慢慢戒掉了恋爱脑，不再把所有期待压在老公身上。
生日他记不住，那我就自己给自己买礼物，喜欢的护肤品、好看的包包，我舍得为自己买单。心情不好的时候，我会给自己买一束鲜花，看着鲜花，坏情绪也消散大半。
我开始拾起搁置很多年的爱好，学着简单化妆，挑选好看的小饰品，不再整天一副操劳憔悴的模样。周末不再守在家里等他回家，约上三五姐妹，一起爬山散步，逛商场吃美食。
我不再时时刻刻盯着他的态度，不再纠结他回消息快不快，不再围着他的喜怒哀乐转。我把大部分精力放回自己身上，好好照顾自己的情绪，照顾自己的喜好。
很奇妙的是，当我不再卑微讨好，把自己活精彩之后，老公反而开始重视我。他会主动问我周末要不要出去走走，会看见家里我的付出，也会留意我的情绪变化。
并不是说你变好了，男人就一定会加倍来爱你。更重要的是，就算他不够体贴，我自己的内心也是充盈的，不会因为他的冷淡就痛不欲生。
很多中年姐妹，困在婚姻里痛苦，就是因为还带着恋爱脑。总指望男人来救赎自己，把快乐交给别人掌控。别人给你爱，你就幸福；别人收回热情，你就跌入谷底。
女人这一生，最靠谱的靠山，永远是你自己。
不是让我们不去经营婚姻，不去对家庭付出。而是付出要有底线，不要丢掉自我。婚姻是两个人并肩同行，不是一个人单方面的奔赴。
姐妹们记住：你的安全感，不该靠别人施舍。你可以爱家庭，可以爱伴侣，但千万不要丢了自己。
好好打扮自己，拥有自己的圈子，守住自己的爱好，重视自己的感受。当你把自己照顾得舒展明媚，你会发现，很多烦恼，自然而然就变少了。
先爱己，而后爱人。自己好了，身边的一切，才会跟着慢慢变好。
