为什么有人会在恋爱中不断制造危机感?

网友提问： 为什么有人会在恋爱中不断制造危机感？

小编回答： 不是故意折腾，是内心太不安全。

这种行为在心理学上有个很清晰的解释，跟一个叫依恋风格的概念有关，简单讲，每个人从小和父母相处的方式，会塑造出一套"我在关系里该怎么行动"的底层程序。

焦虑型依恋的人，内心深处有一个挥之不去的恐惧：对方会不会突然不爱我了？这种不安全感太难受，于是大脑会自动找一个出口——制造危机，吵一架、冷战、说些刺激对方的话，看对方有没有反应，有没有来哄我，本质上是在"测试"对方还在不在。

这不是坏心眼，是一种扭曲的求安慰方式，问题在于，这个方法短期有效，长期会把关系越磨越薄。

如果你发现自己或伴侣有这个模式，可以试着在感到不安时，直接说出来：我现在有点没安全感，我需要你陪我说说话，用语言替代行动，比制造危机有效得多，如果这种模式已经严重影响关系，找伴侣咨询师聊聊会更有帮助。