为什么我总是在恋爱中感到不被重视?

网友提问：为什么我总是在恋爱中感到不被重视？

小编回答：爱情里的很多感受都有心理学解释。

换个角度看，这种总觉得被忽视的感受，心理学上叫依恋风格在起作用，心理学家鲍尔比提出过依恋理论，认为童年和父母的互动模式，会变成成年后的恋爱蓝图。

直接告诉你，人群中约有百分之二十属于焦虑型依恋，这类朋友特别渴望亲密又怕被抛弃，需要伴侣不断肯定来确认安全感，如果伴侣习惯保持距离，哪怕没有恶意，你也会敏锐捕捉到不被重视的错觉。

简单讲，你可以试着温和地向伴侣表达具体需求，而不是独自猜测，同时别把自我价值全建立在对方的认可上，发展点个人爱好，当你内心安定了，关系里的患得患失自然就少了。