现代日本男女的恋爱，看起来和中国、欧美有相似的地方，比如通过学校、公司、朋友介绍、社交软件认识，也会一起吃饭、看电影、旅行。但是日本的恋爱文化中，也有一些很有意思、很有日本特色的地方。
首先，日本恋爱中很重要的一点是“告白”。在日本，很多人认为两个人即使经常一起吃饭、约会、聊天，也不一定就是男女朋友。只有其中一方明确说出“好きです。付き合ってください”（我喜欢你，请和我交往），对方也答应以后，才算正式开始交往。这个“告白”就像恋爱的分界线。没有告白，两个人的关系可能一直停留在暧昧状态。
在日本校园恋爱中，也有一些很有趣的现象。比如，一起放学回家是很重要的事情。两个人一起走到车站，或者一起坐电车回家，常常会被同学认为关系很好。日本情人节也很特别，一般是女生送巧克力给男生。送给喜欢的人的叫“本命チョコ”，送给普通朋友或同学的叫“義理チョコ”。不过，日本校园里的情侣通常不太喜欢表现得过于亲密。牵手还可以，但在学校里拥抱、亲吻比较少，因为容易被觉得太显眼。还有一个很有青春感的场景，就是毕业时告白。因为毕业后大家可能去不同的学校或城市，所以有些人会在毕业典礼、最后一天、放学路上表达自己的心意。
日本情侣常见的约会地点有电影院、咖啡店、餐厅、水族馆、游乐园、商场、花火大会、温泉旅行等。特别是水族馆和夜景景点，很受情侣欢迎。东京的话，台场、横滨、涩谷、表参道、迪士尼乐园等都是常见的约会地点。春天一起赏樱，夏天看烟火大会，冬天看灯饰，也都是很有日本季节感的恋爱活动。
关于约会费用，日本现在越来越多年轻人接受AA制。过去可能男性付钱比较常见，但现代日本年轻人更重视平等，尤其是学生或刚工作的年轻人，常常各付各的。当然，也有男方请客、收入高的一方多付、或者这次你请下次我请的情况。日本人比较在意不给对方造成负担，所以“割り勘”（AA制）是很常见的。
当两个人交往稳定以后，就可能进入结婚阶段。日本人结婚前常有“プロポーズ”，也就是求婚。常见场景是高级餐厅、旅行地、夜景处，男方准备戒指向女方求婚。当然，现代也有比较简单自然的方式，比如在家里求婚。
日本婚礼也很有意思。虽然日本传统有神前式婚礼，但现在很多人喜欢西式婚礼，比如穿白色婚纱，在教堂或婚礼会场举行仪式。很多日本婚礼中的“神父”不一定是真正教会的牧师，而是婚礼会场安排的外国人或工作人员。这种婚礼更多是一种浪漫的仪式，而不一定有宗教意义。
日本婚礼费用通常比较高。如果只是拍婚纱照，可能10万到30万日元。如果是小型婚礼，可能几十万到一百多万日元。如果举行正式婚礼加披露宴，平均大约需要300万日元以上（相当于人民币15万左右）。宾客通常会带“ご祝儀”，也就是礼金，一般朋友大约3万日元，所以新人可以用礼金补贴一部分婚礼费用。
结婚后，日本还有一个很特别的制度：夫妻原则上必须同姓。也就是说，日本人之间结婚时，法律上要选择丈夫或妻子其中一方的姓。虽然法律上不是必须女方改姓，但现实中大多数还是女性改成丈夫的姓。因此，有些日本女性会觉得改姓很麻烦，因为银行卡、护照、驾照、公司资料都要修改。现在日本社会也有很多人支持“选择性夫妻别姓”，但目前日本法律婚姻中，夫妻同姓制度仍然存在。
总的来说，现代日本男女的恋爱和结婚，一方面很现代，比如自由恋爱、AA制、社交软件、浪漫求婚；另一方面又保留了很多日本特色，比如告白文化、校园恋爱的青春感、情人节女生送巧克力、季节性约会、重视礼仪、婚礼礼金、夫妻同姓制度等。通过这些现象可以看出，日本社会在现代化的同时，仍然保留着重视形式、秩序和社会关系的文化特点。
