在感情里，总有一群人被称作“恋爱脑”，他们把爱情当成救命稻草，把对方视作人生全部，看似爱得轰轰烈烈，实则在自我消耗中丢了自尊、迷了方向。
旁人看得通透，自己却深陷其中，总把卑微讨好当深情，把无底线付出当真爱。
1.情绪全权交由对方掌控，一点小事就胡思乱想
对方晚回消息、语气冷淡，心情瞬间跌入谷底，整夜都在脑补被抛弃的戏码。因男友几小时未回信息，盯着手机坐立难安，连饭都吃不下，喜怒哀乐全被对方的一举一动牵着走，毫无情绪自主权，说得最多的一句话“他还没回我信息”。
2.无底线妥协退让，轻易丢掉自身原则与底线
明明是对方的过错，却总逼着自己先低头原谅，一次次打破自己的规矩。为了迎合男友，放弃了心仪的工作，换城市，推掉了和闺蜜的约定，甚至违背家人的意愿，不顾父母反对，以为退让能留住感情，反倒让对方得寸进尺。
3.习惯性自我PUA，把所有过错都揽在自己身上
对方态度敷衍、冷暴力，从不指责对方，反而总反思是不是自己不够好。朋友娇娇，男友对她百般冷落，她却觉得是自己太黏人、太敏感，拼命找借口为对方开脱，卑微到极致，甚至对方无缝衔接了，还在怀疑是自身哪里做的不对，是不是因为自己胖了，是不是因为自己不够懂事。
4.把爱情当作人生全部，生活重心完全围着对方转
放弃热爱的爱好，疏远身边的朋友，工作学习都抛在脑后，眼里只有这段感情。同事小苏谈恋爱后，彻底断绝了社交，放弃了备考编制，生活全部围绕着男友转，感情一崩，整个人都垮了，分手前，男友还在对她说：“你看看你，你就没有朋友吗，就没有自己的生活吗”。
5.陷入自我感动式付出，掏心掏肺却不被珍惜
省吃俭用为对方付出，事事迁就、处处体谅，把自己感动得一塌糊涂，却成了对方的负担。网友小雨省下半年零花钱给男友买礼物，自己舍不得吃穿，最终只换来一句“没必要”，可嘴上说没必要，实际上礼物也收下了，但却从未收到过对方送的礼物，真心被肆意践踏。
明明对方早已转身拥抱新欢，自己却守着回忆不肯放手，不断纠缠、自我折磨。同学小雅分手大半年，依旧每天翻看对方动态，忍不住发消息挽留，看着别人开启新生活，自己却困在原地止步不前，不知道该怎么办，觉得天塌了，瞬间迷茫，觉得人生失去了意义。其实恋爱脑从来都不是罪，错的是把爱情当成人生的唯一，在爱里丢了自我、忘了价值。
真正的爱情从不是单方面的卑微讨好，而是双向奔赴的珍惜，是彼此独立又相互滋养，是两个人并肩变好，而非一个人苦苦支撑。
别再让恋爱脑消耗你的热情与光阴，从现在起，把重心放回自己身上，好好搞钱、认真生活、提升自我。
